Bezpieczny senior - zajęcia samoobrony w Siechnicach

Szkolenie zawierać będzie m. in. podstawy postępowania w razie zagrożenia, skuteczne uniki oraz zasłony, poznanie miejsc czułych na ciosy, metody ochrony oraz kontrataku i zasady reagowania w sytuacji grupowego ataku. Spotkania będą się odbywać w postaci warsztatów.

Zajęcia będą miały miejsce w siłowni LevelOne (ul. Kwiatkowskiego 24) w Siechnicach. Spotkanie rozpoczynające kurs odbędzie się w czwartek, 23 maja o godzinie 14:30. Liczba miejsc jest ograniczona - aby się zapisać należy zadzwonić pod nr tel. 733 333 078. W szkoleniu mogą brać udział jedynie seniorzy z Siechnic.

Od uczestników wymagane jest posiadanie zaświadczenia lekarskiego, które dopuszcza kandydata do udziału w kursie.

Projekt jest współfinansowany przez Gminę Siechnice, a organizatorem projektu jest Stowarzyszenie Sportu i Rekreacji Arawashi.