Powrót hula hoop

Liczne pokazy na forum medycznym oraz gratulacje z Ministerstwa Zdrowia potwierdzają ich skuteczność.

Co zyskasz ćwicząc?

• radość życia,
• harmonię ciała i ducha,
• dobre samopoczucie, energię,
• zmniejszysz ryzyko choroby serca,
• poprawisz ruchomość stawów,
• wzmocnisz i ujędrnisz mięśnie,
• poznasz nowe osoby i powspominasz dawne czasy.

Jeśli masz w domu swoją obręcz z kulkami masującymi, to zabierz ją ze sobą oraz: wodę, matę do ćwiczeń, koleżankę i dobre nastawienie.

Zajęcia odbędą się 2 marca 2018 roku (piątek) w godzinach 17:00 – 18:30 w Centrum Kultury w Świętej Katarzynie, ul. Główna 82. Ćwiczenia zaprezentuje Instruktor Fitness i autorka poradnika "Zdrowie i Piękno" Grażyna Ochenkowska. W trakcie pokazu dla każdej uczestniczki miła niespodzianka.