Miasto i Gmina Siechnice

Portal Mieszkańców Siechnic

Wygenerowano: 20-06-2019
Termy Jakuba w Oławie
20.02.2018

Powrót hula hoop

Kręcenie hula hoop jest znane od lat pięćdziesiątych i zawsze wzbudzało pozytywne emocje. Ćwiczenia z obręczą opracowane przez Grażynę Ochenkowską ze Studia Zdrowia i Urody, poza przyjemnością kręcenia, przyniosą zdrowie, urodę, wdzięk i pełną satysfakcję z ćwiczeń u osób w każdym wieku.

Siechnice: Powrót hula hoop

Liczne pokazy na forum medycznym oraz gratulacje z Ministerstwa Zdrowia potwierdzają ich skuteczność.

Co zyskasz ćwicząc?

  • radość życia,
  • harmonię ciała i ducha,
  • dobre samopoczucie, energię,
  • zmniejszysz ryzyko choroby serca,
  • poprawisz ruchomość stawów,
  • wzmocnisz i ujędrnisz mięśnie,
  • poznasz nowe osoby i powspominasz dawne czasy.

Jeśli masz w domu swoją obręcz z kulkami masującymi, to zabierz ją ze sobą oraz: wodę, matę do ćwiczeń, koleżankę i dobre nastawienie.

Zajęcia odbędą się 2 marca 2018 roku (piątek) w godzinach 17:00 – 18:30 w Centrum Kultury w Świętej Katarzynie, ul. Główna 82. Ćwiczenia zaprezentuje Instruktor Fitness i autorka poradnika "Zdrowie i Piękno" Grażyna Ochenkowska. W trakcie pokazu dla każdej uczestniczki miła niespodzianka.

  • Więcej
  • w kategorii sport
Wczytuję komentarze...