Aktywne środy w Świętej Katarzynie. Bezpłatne treningi Street Workout dla mieszkańców

Trening dla każdego

Organizatorzy podkreślają, że zajęcia są skierowane przede wszystkim do osób początkujących. Nie trzeba mieć doświadczenia ani specjalnego przygotowania – wystarczą chęci i sportowy strój.

Podczas spotkań uczestnicy korzystają z dostępnego na miejscu zestawu do street workoutu, ćwicząc na drążkach i poręczach oraz wykonując ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała. To doskonały sposób na poprawę siły, kondycji i ogólnej sprawności fizycznej.

W każdą środę w parku

Treningi odbywać się będą w każdą środę w godzinach 18:30–20:00 w parku w Świętej Katarzynie, obok hali sportowej.

Zajęcia prowadzone będą na świeżym powietrzu i będą kontynuowane tak długo, jak pozwolą na to warunki pogodowe. Jeśli aura dopisze, mieszkańcy będą mogli regularnie spotykać się na wspólnych treningach przez kolejne tygodnie.

Bezpłatna aktywność dla mieszkańców

Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. To propozycja dla wszystkich, którzy nie przepadają za treningami na siłowni lub w zamkniętych obiektach sportowych i wolą ćwiczyć na świeżym powietrzu.

Organizatorzy zachęcają, by po prostu przyjść i spróbować swoich sił. Street Workout nie wymaga kosztownego sprzętu ani wcześniejszego doświadczenia, a wspólne treningi to również okazja do poznania innych osób i aktywnego spędzenia środowego wieczoru.

Jeśli szukacie sposobu na aktywne spędzenie czasu i chcecie poprawić swoją kondycję w dobrej atmosferze, warto wybrać się na jeden z treningów Street Workout.