Catering we Wrocławiu: oto 5 ciekawych propozycji diet, które warto rozważyć

Masz wrażenie, że wytrwanie na diecie dłużej niż kilka tygodni jest niewykonalne? Rzeczywiście, zdrowe odżywianie wymaga dużo pracy. Nawet jeśli zamówisz gotowy jadłospis od dietetyka, nadal musisz zrobić zakupy spożywcze, przygotować posiłki, a później pozmywać. Catering dietetyczny jest idealnym rozwiązaniem dla osób, których motywacja do odchudzania przegrywa z brakiem czasu. We Wrocławiu znajdziesz wiele firm, które oferują standardowe diety redukcyjne, jak i bardziej profesjonalne jadłospisy.   

Który catering dietetyczny wybrać, kiedy oczekujesz szybkich efektów?

Zbliża się ważne wydarzenie, na którym chcesz wyglądać idealnie? Kiedy zależy Ci na szybkiej poprawie sylwetki, najlepiej postawić na dietę redukcyjną z odpowiednim deficytem kalorycznym. Najczęściej zaczyna się od poziomu 1200-1500 kcal dziennie, ale wszystko zależy od Twojej obecnej wagi, trybu życia i celu. 

Dobry catering pomoże dobrać odpowiednią kaloryczność, zdejmując z Ciebie konieczność liczenia kalorii i planowania posiłków. Zamówienie diety o niskim bilansie kalorycznym ma jeden mankament – prawdopodobnie pomiędzy posiłkami będziesz czuć głód. Zastanów się, czy masz na tyle wytrwałości, aby przetrwać bez sięgania po nadprogramowe przekąski. 

Czasem lepiej postawić na wolniejszy proces, który pozwoli Twojemu organizmowi przyzwyczaić się do deficytu kalorycznego. Oblicz swoje zapotrzebowanie na kalkulatorze, a następnie odejmij od niego maksymalnie 500 kcal. Jeśli nadal będziesz odczuwać głód, zacznij od 300 kcal mniej i spróbuj więcej trenować. 

Najpopularniejsze diety cateringowe bez dużych wyrzeczeń

Dla każdego wyrzeczenie oznacza coś innego. Jeśli dotychczas Twoja dieta składała się z fast foodów i słodyczy, trudno będzie od razu przyzwyczaić się do zdrowego odżywiania. Jednak twórcy cateringów dokładają starań, aby tęsknota za niezdrowymi smakami zanadto nie doskwierała klientom. Często w jadłospisach znajdziesz fit zamienniki znanych deserów czy dań z popularnych restauracji. Najlepiej przejrzeć na stronie przykładowe przepisy i na tej podstawie wybrać dietę, która zawiera Twoje ulubione smaki. 

Niektóre firmy dają też możliwość samodzielnego komponowania codziennych zestawów z zaproponowanych opcji. Jeśli uwielbiasz słodycze, możesz postawić wyłącznie na słodkie dania - oczywiście w wersji niskokalorycznej. We Wrocławiu catering z wyborem menu znajdziesz na stronie: https://www.wygodnadieta.pl/catering-dietetyczny-wroclaw. 

Czy warto zamówić catering z dostawą do domu?

Czy dieta pudełkowa jest opłacalna? Jeśli codziennie robisz zakupy, gotujesz i myślisz o tym, co zjeść, catering z dostawą do domu pomoże zaoszczędzić Ci nawet kilkanaście godzin tygodniowo. 

Nie tylko zyskujesz więcej czasu – gotowe posiłki zaplanowane przez dietetyków dostarczają Twojemu organizmowi potrzebnej energii i składników odżywczych w idealnych proporcjach. Po kilku tygodniach dostrzeżesz spadek centymetrów w obwodach, ale też poprawę ogólnego samopoczucia, wzrost koncentracji i sprawności umysłowej. Dla takich efektów warto spróbować!