Aktywna Jesień na Orliku w Siechnicach. Sport, zabawa i spotkanie z dietetykiem

Aktywna sobota dla małych i dużych

"Aktywna Jesień" będzie ostatnim wydarzeniem tegorocznego cyklu "Aktywny Orlik". Spotkanie rozpocznie się o godz. 10:00 i potrwa do godz. 15:00. W programie znalazły się różnorodne aktywności, dzięki czemu będzie można spróbować kilku form ruchu i wspólnie spędzić jesienną sobotę na sportowo.

Wydarzenie skierowane jest do mieszkańców Gminy Siechnice – zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Program "Aktywnej Jesieni"

Zajęcia będą odbywały się kolejno:

• 10:00–11:00 – rozgrzewka ogólnorozwojowa,
• 11:00–12:00 – zabawy i gry ruchowe,
• 12:00–12:45 – karate,
• 12:45–13:30 – trening ogólnorozwojowy,
• 13:30–14:00 – ćwiczenia prozdrowotne,
• 14:00–15:00 – blok edukacyjny z dietetykiem.

To propozycja nie tylko dla osób, które regularnie uprawiają sport. Program został przygotowany tak, aby zachęcić mieszkańców do ruchu, wspólnej zabawy i poznania sposobów na dbanie o zdrowie na co dzień.

Finał cyklu "Aktywny Orlik 2026"

"Aktywna Jesień" zakończy tegoroczny cykl wydarzeń organizowanych w ramach "Aktywnego Orlika 2026". Projekt jest współfinansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki.