18 °C
24.11.2013
III Mikołajkowy Maraton Fitness
Zobacz też:
Impreza odbędzie się w sobotę, 7.12.2013 w godzinach 19:00 – 22:00 w hali sportowej w Siechnicach (ul. Świerczewskiego 40).
Instruktorzy prowadzący:
- Zumba – Marta Jędrzejowska
- Stepaerobik, TMT, Stretching – Katarzyna Haśkiewicz
Program:
- 19:00 - 20:00 – Zumba
- 20:00 - 20:45 – Stepaerobik
- 20:45 - 21:35 – TMT (total muscle training)
- 21:35 - 22:00 – Ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, stretching
Uczestnicy powinni wziąć ze sobą ręcznik, strój i obuwie sportowe.
Zobacz też: relacja i zdjęcia z zeszłorocznego maratonu
