ból kręgosłupa

Dział poświęcony forum oraz wszelkim innym tematom.

Re: ból kręgosłupa

Postautor: modaniel » piątek, 2 września 2016, 08:29

Na ból kręgosłupa bardzo dobre są masaże i ćwiczenia na mięśnie pleców.
modaniel
 
Posty: 5
Rejestracja: piątek, 2 września 2016, 08:00

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Koczak89 » wtorek, 4 października 2016, 22:15

Ja cierpię na bóle kręgosłupa od dawna. Ostatnio bardzo mi pomogła wizyta u kręgarza. Dzięki temu mogę na spokojnie się wyprostować i korzystać z życia.
Koczak89
 
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek, 3 października 2016, 23:27

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Orni99 » środa, 5 października 2016, 04:52

Nieprzyjemne są bóle kręgosłupa, ale odkąd chodzę na masaże to trochę lepiej to znoszę.
Orni99
 
Posty: 4
Rejestracja: wtorek, 4 października 2016, 00:07

Re: ból kręgosłupa

Postautor: paticckop » czwartek, 6 października 2016, 21:38

Tak masaże dużo dają, zwłaszcza jeśli są robione przez kompetentną osobę.
paticckop
 
Posty: 2
Rejestracja: czwartek, 29 września 2016, 16:26

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Sebastian1578 » poniedziałek, 12 grudnia 2016, 08:26

Masaż to genialne rozwiązanie jednak nie zawsze pomaga. Jak bardzo boli to chyba jednak lepiej wybrać się do lekarza. Taki ból to może być też rwa kulszowa. Jej rozpoznanie może być trudne. Jednak szybka reakcja może całkiem zniwelować ból. Poczytajcie sobie rwa kulszowa leczenie []
Ostatnio zmieniony niedziela, 18 grudnia 2016, 21:44 przez admin, łącznie zmieniany 1 raz
Powód: nar. reg.
Sebastian1578
 
Posty: 24
Rejestracja: piątek, 20 maja 2016, 07:17

Re: ból kręgosłupa

Postautor: majka1234 » poniedziałek, 12 grudnia 2016, 18:23

Ćwiczenia callanetics powinny Ci pomóc + dodatkowo joga :)
majka1234
 
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek, 12 grudnia 2016, 18:18

Re: ból kręgosłupa

Postautor: kokos » wtorek, 13 grudnia 2016, 13:48

Z kręgosłupem nie ma zabawy, lepiej jest tego nie bagatelizować
kokos
 
Posty: 100
Rejestracja: poniedziałek, 15 sierpnia 2016, 15:14

Re: ból kręgosłupa

Postautor: janko77 » piątek, 16 grudnia 2016, 10:07

na niektóre dolegliwości kręgosłupa masaż jest odradzany, więc lepiej najpierw pójść po radę do specjalisty, a dopiero potem działać
Awatar użytkownika
janko77
 
Posty: 20
Rejestracja: piątek, 16 grudnia 2016, 10:00
Lokalizacja: Kolbuszowa

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Sumire » sobota, 17 grudnia 2016, 15:45

Ktoś tu pisał o jodze - potwierdzam. To cudowny sposób na pozbycie się napięć.
Sumire
 
Posty: 86
Rejestracja: środa, 28 maja 2014, 12:46

Re: ból kręgosłupa

Postautor: malina78 » niedziela, 18 grudnia 2016, 17:56

zacznij, biegać, ćwiczyć dużo się ruszać, a zobaczysz,że ból minie.
malina78
 
Posty: 3
Rejestracja: niedziela, 18 grudnia 2016, 12:07

Re: ból kręgosłupa

Postautor: swiety123 » poniedziałek, 19 grudnia 2016, 17:32

callanetics na kręgosłup jest dobry, pomoże Ci :)
swiety123
 
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek, 19 grudnia 2016, 17:17

Re: ból kręgosłupa

Postautor: kamel66 » czwartek, 22 grudnia 2016, 10:43

najlepiej też nie mieć nadwagi
kamel66
 
Posty: 4
Rejestracja: środa, 21 grudnia 2016, 20:06


Re: ból kręgosłupa

Postautor: daria12 » wtorek, 18 lipca 2017, 16:22

a stosował ktoś te matę http://sklep.torst.pl/polaryzatory-torsyjne/33-leczenie-ukladu-krazenia-oddechowego-odpornosci.html na bóle kręgosłupa ? Sąsiadka mi poleca chociaż tak nie do końca jestem przekonana do tych polaryzatorów, tzn nie bardzo wiem co to w sumie jest ..
daria12
 
Posty: 1
Rejestracja: wtorek, 18 lipca 2017, 16:19

Re: ból kręgosłupa

Postautor: PaulinaMa » wtorek, 17 kwietnia 2018, 10:29

Może warto ten problem skonsultować również z fizjoterapeutą lub innym specjalistą? Na własna rękę nie ma co eksperymentować jeśli ból jest niepokojący, bo czasem można sobie tylko zaszkodzić. Dla kręgosłupa najlepsze jest też sapnie na twardym materacu.
PaulinaMa
 
Posty: 27
Rejestracja: wtorek, 13 grudnia 2016, 15:10

Następna

Wróć do Inne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości


Popularne w serwisie Siechnice.com.pl