ból kręgosłupa

Dział poświęcony forum oraz wszelkim innym tematom.
modaniel
Posty: 5
Rejestracja: piątek, 2 września 2016, 08:00

Re: ból kręgosłupa

Post autor: modaniel »

Na ból kręgosłupa bardzo dobre są masaże i ćwiczenia na mięśnie pleców.

Koczak89
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek, 3 października 2016, 23:27

Re: ból kręgosłupa

Post autor: Koczak89 »

Ja cierpię na bóle kręgosłupa od dawna. Ostatnio bardzo mi pomogła wizyta u kręgarza. Dzięki temu mogę na spokojnie się wyprostować i korzystać z życia.

Orni99
Posty: 4
Rejestracja: wtorek, 4 października 2016, 00:07

Re: ból kręgosłupa

Post autor: Orni99 »

Nieprzyjemne są bóle kręgosłupa, ale odkąd chodzę na masaże to trochę lepiej to znoszę.

paticckop
Posty: 2
Rejestracja: czwartek, 29 września 2016, 16:26
Kontakt:

Re: ból kręgosłupa

Post autor: paticckop »

Tak masaże dużo dają, zwłaszcza jeśli są robione przez kompetentną osobę.

Sebastian1578
Posty: 24
Rejestracja: piątek, 20 maja 2016, 07:17

Re: ból kręgosłupa

Post autor: Sebastian1578 »

Masaż to genialne rozwiązanie jednak nie zawsze pomaga. Jak bardzo boli to chyba jednak lepiej wybrać się do lekarza. Taki ból to może być też rwa kulszowa. Jej rozpoznanie może być trudne. Jednak szybka reakcja może całkiem zniwelować ból. Poczytajcie sobie rwa kulszowa leczenie []
Ostatnio zmieniony niedziela, 18 grudnia 2016, 21:44 przez admin, łącznie zmieniany 1 raz.
Powód: nar. reg.

majka1234
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek, 12 grudnia 2016, 18:18

Re: ból kręgosłupa

Post autor: majka1234 »

Ćwiczenia callanetics powinny Ci pomóc + dodatkowo joga :)

kokos
Posty: 100
Rejestracja: poniedziałek, 15 sierpnia 2016, 15:14

Re: ból kręgosłupa

Post autor: kokos »

Z kręgosłupem nie ma zabawy, lepiej jest tego nie bagatelizować

Awatar użytkownika
janko77
Posty: 20
Rejestracja: piątek, 16 grudnia 2016, 10:00
Lokalizacja: Kolbuszowa

Re: ból kręgosłupa

Post autor: janko77 »

na niektóre dolegliwości kręgosłupa masaż jest odradzany, więc lepiej najpierw pójść po radę do specjalisty, a dopiero potem działać

Sumire
Posty: 86
Rejestracja: środa, 28 maja 2014, 12:46

Re: ból kręgosłupa

Post autor: Sumire »

Ktoś tu pisał o jodze - potwierdzam. To cudowny sposób na pozbycie się napięć.

malina78
Posty: 3
Rejestracja: niedziela, 18 grudnia 2016, 12:07

Re: ból kręgosłupa

Post autor: malina78 »

zacznij, biegać, ćwiczyć dużo się ruszać, a zobaczysz,że ból minie.

swiety123
Posty: 4
Rejestracja: poniedziałek, 19 grudnia 2016, 17:17

Re: ból kręgosłupa

Post autor: swiety123 »

callanetics na kręgosłup jest dobry, pomoże Ci :)

kamel66
Posty: 4
Rejestracja: środa, 21 grudnia 2016, 20:06

Re: ból kręgosłupa

Post autor: kamel66 »

najlepiej też nie mieć nadwagi

daria12
Posty: 1
Rejestracja: wtorek, 18 lipca 2017, 16:19

Re: ból kręgosłupa

Post autor: daria12 »

a stosował ktoś te matę http://sklep.torst.pl/polaryzatory-torsyjne/33-leczenie-ukladu-krazenia-oddechowego-odpornosci.html na bóle kręgosłupa ? Sąsiadka mi poleca chociaż tak nie do końca jestem przekonana do tych polaryzatorów, tzn nie bardzo wiem co to w sumie jest ..

PaulinaMa
Posty: 27
Rejestracja: wtorek, 13 grudnia 2016, 15:10

Re: ból kręgosłupa

Post autor: PaulinaMa »

Może warto ten problem skonsultować również z fizjoterapeutą lub innym specjalistą? Na własna rękę nie ma co eksperymentować jeśli ból jest niepokojący, bo czasem można sobie tylko zaszkodzić. Dla kręgosłupa najlepsze jest też sapnie na twardym materacu.

ODPOWIEDZ