Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

[kajsa]

No i bardzo słusznie, najważniejsze to sie dobrze bawić, a sukieneczke potem zawsze można przerobic, hihi

[Katka]

mam pytanko; czy w zajeciach areo moga uczestniczyc babeczki w ciaży?

[kajsa]

Moga byc aero ale przy wolniejszej muzyce , oczywiście jeśli nie ma przeciwwskazań lekarskich , cwiczenia rozciągajace, ćwicenia miednicy itp.

[kajsa]

Jednak ja nie prowadzę ćwiczen dla pan w ciązy ,przynajmniej na razie

[Katka]

dziękuję za odpowiedź No cóż...pozostaje mi trochę poczekać:)

[haaidi]

Laobeth to życzę udanej zabawy
ja w piątek idę na wesele w sobotę poprawiny a od niedzieli biorę się za siebie, bo będzie wstyd w tym pierwszym rzędzie, jeśli znajdzie się tam dla mnie miejsce
Laobeth może ty się koło nas przeniesiesz w pierwszym rzędzie nie można się obijać oczywiście to żart bo ja w obijaniu jestem mistrzynią KH bierze ze mnie przykład i na macie się opiernicza

[kajsa]

Świetny pomysł tym pierwszym rzędem, a z tym obijaniem to ja poprawiam błedy , To udanych wesel, , pozdrowionka

[haaidi]

acha poprawiasz - to zwracam honor

[Laobeth]

[kajsa]

No to zaczynamy niedługo, od 8 września, zajęcia w poniedziałek od 18.00-19.00, w srodę i w piatek od 18.00-19.00 i 19.00-20.00 do miełego zobaczenia , pozdrowionka

[haaidi]

jak dla mnie super do zobaczenia podczas rzucania schabami które narosły przez wakacje

[kajsa]

Ano będę miała czym rzucać na aerobiku, schaby, boczki, buły, hihihihi, ale mam nadziję że już dowiozą wtedy nowe piłki, i hantelki

[kajsa]

w Przyszłym tygodniu napisze dokladne pory zajęć, bo moze nastapic mała zmiana zajecia w poniedzialek na 18.00i 19.00 w środe tak samo a piatek tylko na 19.00 ale jeszce napisze dokladniej

[kajsa]

Już mam ustalone godziny zajęc, poniedziałek :18.30-19.30 i 19.30-20.300, środa:18.00-19.00i 19.00-20.00 piatek 19.00-20.00, więc zapraszam od 8 września, do zobaczenia