Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Ogólne forum Mieszkańców miasta Siechnice
Awatar użytkownika
Laobeth
Posty: 51
Rejestracja: poniedziałek, 21 sierpnia 2006, 15:32
Lokalizacja: Siechnice - Błękitne
Kontakt:

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: Laobeth »

aj, jednak Ci nie opowiem...

chyba coś sobie w łydce naderwałam, i ledwo łaziłam dziś.
dezercja z zajęć :P

oby do poniedziałku mi przeszło..

Awatar użytkownika
haaidi
Posty: 31
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 06:01

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: haaidi »

paluszek i główka to szkolna wymówka

Awatar użytkownika
Laobeth
Posty: 51
Rejestracja: poniedziałek, 21 sierpnia 2006, 15:32
Lokalizacja: Siechnice - Błękitne
Kontakt:

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: Laobeth »

ta.... ;)

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Był aerobik z piłkami, taki malutki interwal i nie wiem dlaczego ale dziewczyny mówiły że przebija mi piłki :(

Awatar użytkownika
haaidi
Posty: 31
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 06:01

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: haaidi »

zrób w poniedziałek powtórkę z rozrywki

Awatar użytkownika
Laobeth
Posty: 51
Rejestracja: poniedziałek, 21 sierpnia 2006, 15:32
Lokalizacja: Siechnice - Błękitne
Kontakt:

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: Laobeth »

a stepów nie było? takie tłumy?

Awatar użytkownika
haaidi
Posty: 31
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 06:01

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: haaidi »

Laobeth mówisz, że ja nie mam spania a ty sama szósta pięć siedzisz na kompie spanie nie masz

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

dziewczyn bylo oki stepow wystarczyloby ale jakos tak mi sie chcialo piłeczkami robić

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Dziewczyny nie wiem jak Wy ale ja mam małe zakwasy na nogach , mam nadzieje że Wy tez macie i że dobrze napinałyscie nózki podczas ćwiczeń, :D

Awatar użytkownika
haaidi
Posty: 31
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 06:01

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: haaidi »

mnie bolą mięśnie brzucha, ale jakoś tak dziwnie, nie tak jak zawsze, przepraszam nie tak jak kiedyś bolały

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

To dobrze że bola bardzo dobrze napinałas , widocznie ja sie obijałam troche na ćwiczeniach mięsni brzucha

Awatar użytkownika
haaidi
Posty: 31
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 06:01

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: haaidi »

próbowałam sprawdzić czy dobrze napinałaś, ale, nie dałaś. A może za mało się śmiałaś, podejrzewam, że to po śmiechu tak boli brzuch

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

też tak myśle że to od smiechu bo bardzo wesoło jest na zajęciach

Katka
Posty: 20
Rejestracja: wtorek, 16 października 2007, 18:32

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: Katka »

mam pytanko,czy jutro beda zajecia?

ODPOWIEDZ