Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Ogólne forum Mieszkańców miasta Siechnice
kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Nie ma organizowanych zajęć dla PAń w ciąży, z tego co wiem , to na terenie Gminy chyba nie ma takich zajęć, najbliżej to Wrocław

Awatar użytkownika
adalbertt
Posty: 43
Rejestracja: niedziela, 1 października 2006, 20:49
Lokalizacja: Wrocław

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: adalbertt »

I jak frekwencja o 20?:)
My dwie na tą godzinę jesteśmy chętne, tylko dzisiaj nie mogłyśmy:(
Kasia

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Zapraszam Panie na 20.00 , frekwencja była mała ale chyba pogoda odstraszyla , Pozdrawiam KH

editonn
Posty: 7
Rejestracja: środa, 7 września 2011, 09:02

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: editonn »

Witam,
ja również jestem chętna na godzinę 20. Tylko nie wiem czy dam radę na zajęciach tak dawno się nie ruszałam. Proszę również o informacje czy w środy na 19 jest duże obłożenie? Bo zastanawiam się czy nie spróbować już dzisiaj.

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Witam,jeszce w środy nie ma zbyt dużego obłożenia, przychodzi ok 10-12 Pań, więc zapraszam. A na 20.00 zapraszam w poniedziałki i czwartki. Pozdrawiam KH

Tofilesia
Posty: 1
Rejestracja: piątek, 21 października 2011, 10:26

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: Tofilesia »

Witam.
Chciałabym dołączyć do zajęć. Gdzie mogłabym znaleźć grafik oraz cennik? Czy na zajęcia trzeba coś ze sobą zabrac poza wygodnym ubraniem, obuwiem, ręcznikiem? Mieszkam w sąsiedztwie Siechnic i chętnie skorzystałabym z takiej formy sportu, żeby zgubić co nie co tu i ówdzie. :D

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Witam , zajęcia odbywają się w hali sportowej w Siechnicach, w salce fitness w dniach :
poniedziałek 19.00-20..00 ,20.00-21.00
wtorek 19.00-20.00
czwartek 19.00-20.00, 20.00-21.00
Cena pojedynczego zajęcia 8 zł /1 godz.Płaci się przed lub po zajęciach u prowadzącej zajęcia.
karimaty są na wyposażeniu salki fitness, oraz inne przybory. Trzeba zabrać wygodne, zmienne obuwie, ręcznik, oraz wygodny strój.
Zapraszam

Suomi
Posty: 1
Rejestracja: poniedziałek, 21 listopada 2011, 10:36

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: Suomi »

Witam,
czy te terminy zajęć aerobicu są aktualne? Można przyjść w tym tygodniu tak "z ulicy" czy trzeba się uprzednio umówić?

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Wolne miejsca sa na godzinę 20.00 w poniedziałek i czwartek,

editonn
Posty: 7
Rejestracja: środa, 7 września 2011, 09:02

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: editonn »

Witam,
proszę o informacje, czy zajęcia nadal odbywają się w pon. wtorek i czartek? Pytam, ponieważ nie mogłam chodzić przez dłuższy czas. I czy wolne miejsca są wyłącznie na 20? I jak z zajeciami jest w czasie ferii zimowych, normalnie się odbywają? Pozdr.

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Zajęcia odbywają się w poniedziałek 19.30 , wtorek i czwartek o godzinie 19.00. Podczas ferii zajęcia odbywają się zgodnie z harmonogramem.

peggy_sue
Posty: 16
Rejestracja: środa, 18 stycznia 2012, 12:57

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: peggy_sue »

Witam, Fabryka Piękna zaprasza wszystkie panie na zajęcia fitness do Radwanic! Więcej informacji na stronie www.fabrykapiekna.com oraz pod nr telefonu 501 327 121:)

zdkasia
Posty: 7
Rejestracja: czwartek, 1 marca 2012, 16:02

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: zdkasia »

Witam
Jestem nową mieszkanką Siechnic, chciałabym uczestniczyć w Waszych zajęciach :) Jeśli to możliwe proszę o info jaki są warunki i cena wzięcia udziału w zajęciach.

kajsa
Posty: 126
Rejestracja: czwartek, 20 marca 2008, 08:47

Re: Zajęcia aerobiku - step, pilates i inne formy fitness

Post autor: kajsa »

Zajęcia odbywają się w poniedziałek 19.30-20.30, wtorek i czwartek 19.00-20.00. Cena zajęć 8 zł,lub karnet ważny 2 miesiące 56 zł . Wszelkich informacji udziela GOSiR Siechnice. Płatnośc przed zajęciami na portierni. Potrzebny wygodny strój, zmienne obuwie i ręcznik.

ODPOWIEDZ