Znaleziono 1 wynik
- środa, 11 stycznia 2017, 10:33
- Forum: Inne
- Temat: Odchudzanie
- Odpowiedzi: 23
- Odsłony: 25185
Re: Odchudzanie
Odchudzałam się tylko raz w życiu, jako nastolatka. Minęło ponad 15 lat i utrzymuję tą samą wagę:) Dieta- zdrowa i urozmaicona+ ćwiczenia, nie za długo a regularnie. Ograniczyłam tłuszcz i na co dzień wyeliminowałam przekąski poza posiłkami. gratulacje za racjonalne podejście odżywiania :) ciesze s...