Znaleziono 3 wyniki
- czwartek, 15 października 2015, 10:59
- Forum: Inne
- Temat: Dieta i ćwiczenia - jakie?
- Odpowiedzi: 89
- Odsłony: 63730
Re: Dieta i ćwiczenia - jakie?
Polecam ćwiczenia tabata, albo TRX, TBC Na YT jest sporo filmików jak wykonać różne treningi i na jakie partie mięśni.
- czwartek, 15 października 2015, 10:57
- Forum: Zainteresowania
- Temat: Nordic Walking
- Odpowiedzi: 20
- Odsłony: 18422
Re: Nordic Walking
Mnie znów irytują Ci ludzie, co tak machają tymi kijami jakby miały im zaraz wypaść. Niektórzy się nie nadają do tego typu sportu, albo ktoś im nie wyjaśnił o co chodzi w nim.
- czwartek, 15 października 2015, 10:54
- Forum: Ogólne
- Temat: siłownia / fitness / zajęcia sportowe
- Odpowiedzi: 29
- Odsłony: 28509
Re: siłownia / fitness / zajęcia sportowe
No niestety, ale najbliżej do klubów sportowych we Wrocławiu. Ale masz z drugiej strony spory wybór. Gdybyś się zdecydował na Wrocław, to możesz poszukać sobie zajęć w wyszukiwarce FitPlanner. Znajdziesz tam kluby, ich opinie, grafiki zajęć i jakie karty hornoują sportowe jeśli akurat posiadasz. Zaw...