Znaleziono 2 wyniki

autor: maniekuk
czwartek, 23 października 2014, 09:54
Forum: Zainteresowania
Temat: Nordic Walking
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 18411

Re: Nordic Walking

Nie jestem ekspertką, ale wydaje mi się, że na brzuch to nie działa. Nogi, pupa, ręce owszem, ale nie na brzuch. No chyba, że się go spina przy każdym ruchu. Coś tam na pewno działa. Przecież porusza się cały organizm. Nawet jeśli to minimalne działanie, to jednak zawsze aktywność fizyczna. A spięc...
autor: maniekuk
środa, 16 października 2013, 20:48
Forum: Zainteresowania
Temat: Nordic Walking
Odpowiedzi: 20
Odsłony: 18411

Re: Nordic Walking

Podziwiam ludzi chodzących z kijkami, mnie by się nie chciało, wole bez :) Natomiast szukam fajnej siłowni z nowoczesnymi urządzeniami dla mojej małżonki oraz z zapleczem instruktorskim. Co możecie mi polecić? Żeby karnet miesięczny kosztował nie więcej jak 120-150 zł Marko Trenuje, pakuję, i zdrowe...