Forum Mieszkańców Siechnic

Ja również lubie grać w gry aczkolwiek preferuję innego rodzaju gry. Bardzo lubię gry w klimatach średniowiecznych. Świetny jest Metin 2, w ktorym gra się z innymi ludźmi. Dobrze gra mi się również w imperię online. Jest to gra przeglądarkowa strategiczna.

W sieci jest sporo tego typu gier, w które możecie pograć sobie za darmo:
http://www.valhalla.pl/gry-przegladarkowe/kategoria/rycerskie/ - nie musicie ich kupować.

Na mnie najlepiej działa sport, fotografowanie i gotowanie. Nie lubię statycznego spędzania czasu, dlatego najlepiej rozładowuję stres będąc w ruchu i wysilając umysł do kreatywnych rozwiązań.
Kiedyś zajadałam stres, ale na szczęście szybko zorientowałam się, że ta droga prowadzi donikąd...

Dla mnie najlepszym sposobem na odstresowanie jest sport, a konkretnie jazda na rolkach. Mogę się wtedy wyżyć i totalnie odstresować po pracy :p

Wiadomo, że sport. Bieganie, rower, siłownia, basket, cokolwiek. Ja właśnie zapisałem się do amatorskiej ligi kosza i sobie pykamy z chłopakami Nawet zrobiliśmy własne koszulki z ksywkami , jakby ktoś potrzebował też to polecam tutaj: http://firmoweciuchy.pl/produkty/odziez-sportowa

Mega dobra sprawa a przy okazji sporo frajdy mieć swoją ksywkę na trykocie

Mi najbardziej na stres pomaga... drzemka, ale także dobra książka i rzecz jasna jakiś film.

Najlepszym sposobem na odstresowanie się, jest wg mnie uprawianie sportu. Po pracy, wieczorem zawsze wychodzę z domu trochę pobiegać. Od razu wtedy przestaję myśleć o problemach i odprężam się.

Ja sprawdzałam ostatnio pięć sposobów na opanowanie nerwów: http://faar.pl/5-sposobow-na-to-jak-opanowac-nerwy/. Z kilku z nich mam zamiar skorzystać przy najbliższej okazji, ponieważ w moim przypadku powinny okazać się skuteczne.

mi to pomaga bieganie. jak zresztą każda aktywność fizyczna. żeby rozładować mózg trzeba strudzić ciało

ciężko, techniki relaksacyjne, w chwilach ciężkich zając sie czymś co najbardziej sprawia ci przyjemnośc

Mnie pomaga gra w gierki i to takie fajne męskie. Szczególnie gra w [url=https://boostproject.plboost%20cs]https://boostproject.plboost cs[/url].

Mi na stres pomaga obejrzenie filmu, bieganie i słuchanie muzyki, a czasem pieczenie ciast

Mam dobre sposoby na to . Trzeba pójść pobiegać, albo wybrać na jakieś bardzo męczące zajęcia fizyczne. Można też spróbować jogi albo medytacji - zależy jaki jest to rodzaj stresu i co na niego zadziała, trzeba siebie "wyczuć" w tym zakresie.

Ja kiedys aby rozładować stres chodziłam na siłownię. Teraz to już trochę mi się nie chce. Wybieram spokojniejsze formy zrzucenia z siebie stresu. Regularnie chodzę na masaż relaksacyjny do Kliniki Piękna http://joannagesicka.pl/cialo/masaz-relaksacyjny/ . Poza odprężeniem taki, który daje taki masaż, wpływa od bardzo dobrze na smopoczucie i ogólnie jest dobry dla zdrowia. Przy okazji pozbyłam sie uciążliwych bólów pleców. Jak dla mnie to aktualnie najlepsza forma powrotu do równowagi duchowej.

Na stres w moim przypadku dobrze działa muzyka relaksacyjna i picie zielonej herbaty.