AEROBIK po naszemu !!!! Relaksacja przy muzyce

Dyskusje na temat strony internetowej miasta, propozycje nowych działów.

AEROBIK po naszemu !!!! Relaksacja przy muzyce

Postautor: GCK_Siechnice » poniedziałek, 3 marca 2014, 17:33

Zajęcia zawierające elementy aerobicu i callaneticsu, skierowane do Pań chcących wzmocnić siły fizycznie i psychicznie, stracić tkankę tłuszczową oraz poprawic samopoczycie. Forma zajęć jest przystosowana także dla Pań starszych, matek po porodzie, osób z nadwagą oraz problemami kręgosłupa, a także dla tych, które nie miały wczesniej doświadczenia z ćwiczeniami aerobowymi czy innymi formami sportu czy rekreacji lub miały dłuższą przerwę.



Maty sa na wyposażeniu, zabieramy ze sobą tylko wygodny strój sportowy (np. koszulka i leginsy lub dres, wode mineralną i mały ręcznik).



Zajęcia prowadzi specjalista rekreacji ruchowej (absolwentka AWF z doświadczeniem w tej grupie).

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i czwartki o godzinie 19:00.

Rozpoczynamy zapisy od 3.03.2014!
Zajęcia rudzają już od kwietnia!



Zapisy oraz dodatkowe informacje u instruktora:

Beata, 609 442 068
GCK_Siechnice
 
Posty: 136
Rejestracja: poniedziałek, 8 listopada 2010, 16:04

Re: AEROBIK po naszemu !!!! Relaksacja przy muzyce

Postautor: GCK_Siechnice » wtorek, 1 kwietnia 2014, 19:26

Drogie Dziewczyny, Drogie Panie!
Wiosna w pełni, za kilka miesięcy niejedna z Was zechce odsłonić więcej pięknego ciała...
I żeby była to dla Was prawdziwa przyjemność - dobrze przygotujcie siebie i swoje ciało na nadchodzące lato!

Zacznijcie ćwiczyć juz dziś!
A dokładniej w poniedziałek i czwartek o 19:00 na dużej sali Klubu Relaks!

Zapraszamy!

szczegółowe informacje i zapisy u pani Beaty: 609 442 068
GCK_Siechnice
 
Posty: 136
Rejestracja: poniedziałek, 8 listopada 2010, 16:04


Wróć do Strona Siechnic

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Popularne w serwisie Siechnice.com.pl

cron