lato i odchudzanie

Ogólne forum Mieszkańców miasta Siechnice
PięknaiBesteia
Posty: 13
Rejestracja: piątek, 10 lutego 2017, 19:13

Re: lato i odchudzanie

Post autor: PięknaiBesteia »

No ja będę miała parę kilogramów do zrzucenia po ciąży. Ale zamierzam spacerować i zapisać się na zumbę albo kizombę :) może do tego basen i powinno być miodzio :)

Teekir
Posty: 5
Rejestracja: sobota, 4 marca 2017, 15:04

Re: lato i odchudzanie

Post autor: Teekir »

a masz już jakieś sprawdzone miejsce na zumbę?

mombasa
Posty: 3
Rejestracja: niedziela, 5 marca 2017, 15:51
Kontakt:

Re: lato i odchudzanie

Post autor: mombasa »

O odchudzaniu powinno pomyśleć się najwcześniej w styczniu, jeśli chcemy do lata osiągnąć bardzo dobre rezultaty :)

Zenx
Posty: 19
Rejestracja: wtorek, 21 lutego 2017, 09:38
Kontakt:

Re: lato i odchudzanie

Post autor: Zenx »

odwieczny temat. caly rok os iebie nei dbamy a na lato przez wiosne rzezbe zrobic kazdy chce :lol:

mariusz777
Posty: 2
Rejestracja: wtorek, 21 marca 2017, 15:21

Re: lato i odchudzanie

Post autor: mariusz777 »

moja narzeczona codziennie rano biega i cwiczy po poludniami na silowni i je co chce i naprawde wyglada swietnie

perliczka
Posty: 3
Rejestracja: czwartek, 23 marca 2017, 13:03

Re: lato i odchudzanie

Post autor: perliczka »

dba się o siebie przez cały rok, a nie tylko przed latem

kolorowa89
Posty: 1
Rejestracja: niedziela, 26 marca 2017, 21:45
Kontakt:

Re: lato i odchudzanie

Post autor: kolorowa89 »

Skorzystanie z usług trenera personalnego, który ułoży dietę i trening to odpowiednia droga do tego, aby uzyskać wymarzoną sylwetkę. Nie mając pojęcia w temacie, bez pomocy kogoś doświadczonego tylko się błądzi i traci czas. A ten przecież wciąż ucieka... :)

metek
Posty: 9
Rejestracja: środa, 29 marca 2017, 22:34

Re: lato i odchudzanie

Post autor: metek »

jak nie zaczęłaś pracować nad swoim ciałem 4 miesiące temu, to teraz nie schudniesz, już..

qwerek
Posty: 21
Rejestracja: wtorek, 23 września 2014, 14:22
Kontakt:

Re: lato i odchudzanie

Post autor: qwerek »

najlepszym sposobem jest prawidłowo ułożona dieta przez specjalistę, którego można znaleźć np tu http://www.szukamdietetyka.pl ;)

PaulinaMa
Posty: 27
Rejestracja: wtorek, 13 grudnia 2016, 15:10

Re: lato i odchudzanie

Post autor: PaulinaMa »

Do lata jeszcze trochę czasu zostało, więc może warto już pomyśleć i spróbować zastosować kwas linolowy http://www.kobiety.pl/uroda/kwas-linolowy-czyli-jak-skutecznie-spalic-tluszcz
Bardzo dobrze wpływa na przemianę materii, w połączeniu z odpowiednimi ćwiczeniami i dietą, może zdecydowanie przyspieszyć proces odchudzania. Moja koleżanka go stosowała i była zadowolona z jego działania.

aurelka
Posty: 25
Rejestracja: piątek, 17 lutego 2017, 19:38

Re: lato i odchudzanie

Post autor: aurelka »

Ja uważam, że dość istotne jest także regularne nawadnianie organizmu. Ja kupiłam sobie w ostatnim czasie filtr przepływowy, który znalazłam tutaj http://sklep.dafi.pl/produkty/filtry-przeplywowe.html/ . Teraz piję tak zwaną kranówkę i skończyłam kupować wodę butelkowaną.

Karcia
Posty: 4
Rejestracja: czwartek, 22 marca 2018, 10:45
Kontakt:

Re: lato i odchudzanie

Post autor: Karcia »

Ja co roku biorę się za siebie w kwietniu i w ciągu 2 miesięcy zrzucam ok 10 kg :) staram się później utrzymać tą wagę przez cały rok , ale wiadomo jak to zimą ciężko z tym bywa :(

Errata
Posty: 5
Rejestracja: środa, 19 października 2016, 12:48

Re: lato i odchudzanie

Post autor: Errata »

Jeśli chodzi o odchudzanie i ogólną poprawę przemiany materii to naturalną metodą jest używanie imbiru. poczytaj https://nianio.com.pl/cudowny-imbir-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-imbiru/ i używaj a efekty będą napewno. Stosuję i widzę poprawę w funkcjonowaniu organizmu.

PaulinaMa
Posty: 27
Rejestracja: wtorek, 13 grudnia 2016, 15:10

Re: lato i odchudzanie

Post autor: PaulinaMa »

Faktycznie lato już niebawem, wiec dorzucę wam jeszcze taki artykuł, w sam raz dla dziewczyn, które chcą mieć latem piękną, zgrabną sylwetkę http://www.kobiety.pl/fit/pieknosc-w-bikini-przedwakacyjne-odchudzanie
Jest w nim kilka fajnych wskazówek, które z pewnością się wam przydadzą.

ODPOWIEDZ