Forum Mieszkańców Siechnic

to, że ktoś kupi sobie glukometr za wiele nie pomoże - lepiej zwalczać przyczyny niż leczyć skutki. Dla tych, co brakuje im siły na odchudzanie, polecam lepiej wspomóc się odpowiednimi preparatami - np. kreatyną (tutaj: http://www.bcaa.pl/kreatyna/). Wiadomo, że dieta dietą, ale często sama dieta nie wystarczy. Do tego jak ktoś jest otyły, to lepiej żeby szybko zrzucił a nie męczył się glukometrem

Kiedyś także bywałem osłabiony i miałem nadwagę. Postanowiłem wziąć się za siebie i zacząłem stosować dietę beztłuszczową. Bardzo pomocny okazał się także indywidualny plan treningowy ułożony przez specjalistę od fizjoterapii.

Naprawdę warto od siebie dbać. Wystarczy zacząć od małych kroczków np. ograniczyć gazowane napoje, alkohol, fast food. Zacząć pić porządną najlepiej ziołową herbatę, polecam też zapatrzyć się w profesjonalny zaparzacz do herbaty np. z http://www.konesso.pl/pol_m_Herbata-i-a ... y-512.html , taka herbatka ma dużo lepsze działanie

Co do sportu, to ja się zgadzam! Sport to zdrowie! Sport ma ogromny i bezpośredni wpływ na nasze zdrowie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Nie tylko leczy, ale także zapobiega chorobom, oczywiście nie wszystkim, ale naprawdę większości z nich ( miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, niewydolność krążenia, choroba niedokrwienna serca, otyłość). Zmniejsza także ryzyko zachorowań na choroby przewlekłe.

Przy problemach zdrowotnych warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Szeroką ofertę proponuje MEDICALCARE24 Najnowszy sprzęt i najlepsi specjaliści.

Przy osłabieniu i otyłości sposobem na ukojenie nerwów po odstawieniu wysoko kalorycznych produktów przychodzi miód. Spożywany w małych ilościach pomaga w samopoczuciu i wzmacnia organizm. Więcej o właściwości miodu

W walce z nadwagą i stresem pomaga olejek konopny https://www.cbdworld.pl/pl/c/Olejki-CBD-3/207

Jak chce się odchudzić to trzeba do tego przede wszystkim porządnego dietetyka z głową na karku i podejściem.

Polecam picie dużej ilości niegazowanej wody. Ja znalazłam na stronie http://dafi.pl filtrującą butelkę. Dzięki niej nie kupuję wody mineralnej, jak mi braknie, tylko dolewam tej z kranu. Bardzo praktyczne rozwiązanie.