Forum Mieszkańców Siechnic

Drogie Fitnesski.
Zapraszam do wzięcia czynnego udziału w forum

Spokój cisza i dzieci jeszcze spią.

witam na forum

Witam.
No, to gdzie chodzicie na ajerobik
Ja póki co niestety do Wrocka jeżdżę na tańce...

Zajęcia odbywają się w salce fitness - hala sportowa przy gimnazjum w Siechnicach.
PONIEDZIAŁEK - 17.30
ŚRODA -18.00 i 19.00
PIĄTEK - 18.00 i 19.00

dobrze ze juz jutro sie widzimy i cwiczymy takie przerwy nam nie sluzą a szczegolnie naszej kondycji i figurze,

nie rozpoczynaj tylko interwałem, bo padniemy jak pies Pluto

spokojnie interwał zostawimy sobie jak znowu będziemy w formie, pozdrawiam

A co to za zajęcia
Klasyczny aerobik

Step-out, step-touch

Niestety w tym tygodniu nie będę mogła dołączyć do osób polepszających swoją formę gubiąc zbędne kilogramy, które przybyły w czasie trwania świąt. Miłego pocenia się. Do zobaczenia.

Własnie słyszałam ze nie zaszczycisz nas swoja obecnościa, brakowało nam Ciebie , szybciutko wracaj do nas