AEROBIK po naszemu !!!! Relaksacja przy muzyce
: poniedziałek, 3 marca 2014, 17:33
Zajęcia zawierające elementy aerobicu i callaneticsu, skierowane do Pań chcących wzmocnić siły fizycznie i psychicznie, stracić tkankę tłuszczową oraz poprawic samopoczycie. Forma zajęć jest przystosowana także dla Pań starszych, matek po porodzie, osób z nadwagą oraz problemami kręgosłupa, a także dla tych, które nie miały wczesniej doświadczenia z ćwiczeniami aerobowymi czy innymi formami sportu czy rekreacji lub miały dłuższą przerwę.
Maty sa na wyposażeniu, zabieramy ze sobą tylko wygodny strój sportowy (np. koszulka i leginsy lub dres, wode mineralną i mały ręcznik).
Zajęcia prowadzi specjalista rekreacji ruchowej (absolwentka AWF z doświadczeniem w tej grupie).
Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i czwartki o godzinie 19:00.
Rozpoczynamy zapisy od 3.03.2014!
Zajęcia rudzają już od kwietnia!
Zapisy oraz dodatkowe informacje u instruktora:
Beata, 609 442 068
Maty sa na wyposażeniu, zabieramy ze sobą tylko wygodny strój sportowy (np. koszulka i leginsy lub dres, wode mineralną i mały ręcznik).
Zajęcia prowadzi specjalista rekreacji ruchowej (absolwentka AWF z doświadczeniem w tej grupie).
Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i czwartki o godzinie 19:00.
Rozpoczynamy zapisy od 3.03.2014!
Zajęcia rudzają już od kwietnia!
Zapisy oraz dodatkowe informacje u instruktora:
Beata, 609 442 068